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09/01/2020 - Todas las noticias

Cuidados específicos en invierno para la piel con tendencia atópica

Las personas que padecen dermatitis atópica tienen una piel que es más seca de lo normal y por lo
tanto más sensible a los estímulos y agresiones externas, como es el clima frío del invierno. Por lo
general, este clima puede generar mayor pérdida de agua cutánea y menor producción de sebo
(grasita que nos humecta), exacerbando la resequedad que propicia la presencia de comezón e
inflamación en la piel. Es por esto que durante esta temporada deben llevarse a cabo los
siguientes cuidados:

    • Realiza baños con agua tibia ya que si está muy caliente seca la piel. La duración debe ser
       menor a 10 minutos, con esto se limita el efecto irritante del cloro y secante de la cal que
       puede estar en el agua.
    • Utiliza sustitutos de jabón, que tienen un pH más parecido al de la piel (ácido),
       especialmente aquellos que contienen ingredientes que aportan lípidos, como el aceite de
       baño de Xeracalm, diseñado especialmente para las pieles con tendencia atópica.
    • Aplica crema emoliente en capa fina inmediatamente después del baño, que es cuando la
       piel absorbe mejor la crema, antes de dormir y todas las veces que sea necesario, es decir
       cada vez que observes la piel seca o tengas comezón.
    • Opta por cremas emolientes que contengan ingredientes que además de humectar la piel,
       ayuden a disminuir la comezón e inflamación, reequilibren la flora cutánea y restauren la
       barrera cutánea, lo cual se logra gracias a los activos: I-modulia, agua termal de Avène y
      cer-omega que puedes encontrar en la gama de Xeracalm.
    • Las manos son uno de los sitios que se secan con facilidad, debido al lavado frecuente y al
       contacto con diversas sustancias, especialmente si son detergentes. Para evitarlo lava las
       manos lo menos frecuente, utiliza guantes (de algodón, estambre o piel) en las mañanas y
       noches si la temperatura está baja aunque tú no sientas frío. Usa crema emoliente cada
       vez que las veas secas o las notes ásperas.
    • Otro sitio del cuerpo que es muy sensible en esta época son los labios, sobre todo por el
       contacto con alimentos y saliva, más en personas que fuman. Aplica un bálsamo para
       labios como Cold cream barra labial de Avène, todas las veces que sea necesario.
    • Utiliza protector solar dermatológico con FPS mayor o igual a 30, aunque veas el día
       nublado, se transmite 50% de la radiación ultravioleta (RUV), lo cual se incrementa hasta
       el 80% en lugares con nieve o en montaña. Esta indicación es para evitar que la piel se
       seque por la exposición solar y disminuir el riesgo de padecer cáncer de piel a lo largo de la
       vida. Una excelente opción es la gama de solares de Avène diseñada para pieles sensibles
       y en caso de pieles con tendencia atópica se puede elegir la línea mineral.
    • Evita estar en lugares con calefacción o humo de cigarro, ya que generan ambientes secos,
       lo cuales hacen que la piel pierda mayor cantidad de agua y se reseque produciendo
       comezón.

Descubre los cuidados para piel con tendencia atópica que Avène tiene para ti aquí.

Recuerda que si presentas un brote de inflamación en la piel, observando enrojecimiento y
lesiones con comezón debes acudir con el dermatólogo quien te recomendará el tratamiento
más apropiado para ti.
 
Dra. María del Carmen de la Torre Sánchez
Dermatóloga
Cédula Profesional: 5729720
Cédula de Especialidad: 8567602
Contacto: docmact@yahoo.com

 

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