Cuidar el cuero cabelludo durante y después de la quimioterapia
Unos días después de tu primer ciclo de quimioterapia, el cabello puede empezar a caerse. Se trata de un fenómeno llamado alopecia. Varias medidas de acompañamiento pueden ayudarte en esta fase. Estas incluyen dermocosméticos para cuidar el cuero cabelludo.
¿El principio de la quimioterapia? Destruir las células cancerosas que se extienden de manera exacerbada. Por desgracia, esta terapia también afectará a las células sanas, como las del bulbo piloso. Como resultado, el cabello se cae. Esta pérdida puede ser más o menos brusca, según las moléculas administradas. Por lo tanto, en algunos casos, no se informa alopecia.
La resistencia del cabello y la dosis de quimioterapia también pueden influir, así como el uso de una gorra fría para evitar la caída del cabello. En algunas personas, se producen picores y hormigueo en el cuero cabelludo.
¿Cuándo vuelve a crecer el cabello después de la quimioterapia?
Una vez terminada la quimioterapia, el cabello empieza a crecer como vello fino. Esto puede llevar de tres a seis meses, a un ritmo de aproximadamente 1 cm por mes. La mayoría de las veces, el cabello vuelve a crecer igual. A veces puede volver a crecer de forma diferente: más fino, más blanco. La pigmentación y el grosor vuelven a la normalidad al cabo de unos meses. Durante el período en que crece nuevamente, evita los tintes químicos por al menos seis meses. Elige tintes vegetales para evitar irritaciones y alergias. Y no dudes en pedir consejos a tu oncólogo o socioesteticista si no estás segura sobre qué productos elegir.
El vello corporal, el cabello de la cabeza, las pestañas y las cejas vuelve a crecer entre unas semanas y unos meses después de terminar la terapia.
Instituto Nacional del Cáncer de Francia
Shampoos y terapias preferidos
Para proteger tu cabello antes, durante y después de la quimioterapia, debes hacer lo siguiente:
Lavarte el cabello el día antes de una sesión de quimioterapia.
Luego, dejarlo de tres a ocho días para que el cuero cabelludo tenga tiempo de descansar. No te laves el cabello con demasiada frecuencia y utiliza un shampoo para cuero cabelludo sensible.
Deja secar tu cabello al aire libre en la medida de lo posible:
el calor del secador puede irritar y resecar el cuero cabelludo y hacer que el cabello se vuelva más frágil. Evita los rizadores, las trenzas y los alisados hasta que tu cabello sea más fuerte.
Productos y pasos para cuidar el cuero cabelludo
Después de la quimioterapia, el cuero cabelludo se debilita. A fin de cuidarlo, puedes utilizar un shampoo suave para cueros cabelludos sensibles o un aceite limpiador. Si se produce picor, masajea suavemente el cuero cabelludo o la raya del cabello con una crema hidratante o un bálsamo restaurador. Este paso diario te protegerá del frío, el viento o la contaminación, por ejemplo. Otra ventaja es que la hidratación de la piel ayudará a remover las pequeñas escamas que puedan aparecer. Puedes hacerte masajes una o dos veces al día para calmar y relajar el cuero cabelludo… ¡y a ti mismo!
ASESORAMIENTO AMABLE (Y EXPERTO)
¿Hay que cortarse el cabello antes de la quimioterapia?
Después de las primeras sesiones de quimioterapia, es posible que se empiece a caer el cabello. Se recomienda cortarse el cabello con antelación, es decir, cortarlo hasta 1 cm. Aunque sea temporal, la caída del cabello es difícil de afrontar. No dudes en pedir a alguien cercano que te acompañe; estará ahí para apoyarte. Puedes dirigirte a un técnico capilar, a un peluquero o a una esteticista, que podrán ayudarte durante esta etapa y responder a tus preguntas. Si quieres ir a tu peluquería habitual, pide una cita al final del día para poder estar sola en el salón. Si quieres hacerlo en casa, te ayudará si te acompaña un amigo o un familiar.
Nuestros últimos consejos para el cuidado del cuero cabelludo
El día a día:
Elige productos sin fragancias o jabones con un pH fisiológico.
En la ducha, utiliza agua tibia, a unos 34 °C, ya que el calor puede resecar la piel del cuero cabelludo.
Aplica un emoliente con un masaje suave. Este paso diario protegerá tu cuero cabelludo de los agresores (frío, viento, contaminación).
Aplica la máxima protección solar para cuidarte de los rayos UV, y usa un sombrero cuando la luz del sol sea intensa.
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