A diferencia de la piel deshidratada, a la que le falta agua, la piel seca es una piel que precisa lípidos, es decir, de aceites. La película hidrolipídica deja de funcionar correctamente y la humedad se evapora con mayor facilidad. Por eso, es esencial nutrir la piel para devolverle la flexibilidad y la luminosidad. Estamos aquí para explicártelo todo.
Cuando tu piel precisa nutrición, puedes sentirlo. Tu piel siempre está tensa, te pica; no te sientes bien contigo misma (por así decirlo). Pero también se puede ver como la piel tiende a formar costras en invierno, esas pequeñas manchas secas, redondeadas y ligeramente rosadas.
También tiene un aspecto “arrugado”, pueden aparecer manchas rojas durante el día, la piel está más fina, puede pelarse, tu cutis tiene un aspecto apagado… Todas buenas razones para darle a tu piel lo que necesita.
Siento que mi piel está cada vez más tirante, así que antes de llegar al punto de rascarme, opto por utilizar una crema para hidratarla.
La piel seca, una barrera a reforzar
La piel seca es una piel debilitada a la que le faltan lípidos. ¿Qué significa esto en la práctica?
Nuestra epidermis podría compararse con un muro.
En este muro, nuestras células son los ladrillos y los lípidos actúan como una especie de cemento intercelular. Garantizan la cohesión de las células. Contribuyen a mantener la barrera cutánea, limitan la pérdida de agua y ayudan a proteger frente a los agresores externos.
Como puedes ver, si falta este cemento, la piel es más porosa y está menos protegida.
Por eso, no hay que limitarse a hidratar sino a nutrir la piel cuando se sufre de sequedad.
¿Crees que nutrir la piel en profundidad significa aplicar productos enriquecidos para el cuidado de la piel? Sí, es cierto, pero hay algo más.
La limpieza es esencial
La nutrición comienza mucho antes de la limpieza. Elige productos sin jabón, supergrasos o geles restauradores de lípidos que, como su nombre indica, devuelven a tu piel el nivel adecuado de lípidos, al tiempo que la limpian sin dañarla.
Proteger y nutrir
Solo entonces podrás pasar al siguiente paso: nutrir y proteger. Para ello, recurre a productos nutritivos o que restauren los lípidos. El objetivo es fortalecer la barrera cutánea y mantener un buen nivel de hidratación. Un consejo: aplica tus productos de cuidado de la piel por la mañana Y por la noche. La noche es el momento ideal para que la piel se renueve y regenere.
CONSEJOS DEL EXPERTO
Si tu piel está especialmente seca y, por tanto, desnutrida, un tratamiento con Cold Cream puede ser la solución.
Principales soluciones para problemas complicados. En el caso de una piel especialmente seca, es necesario un cuidado nutritivo. Ya sea para el rostro, las manos o las piernas, un cuidado con Cold Cream actuará intensamente.
Un consejo rápido: estos cuidados son perfectos para las zonas muy secas que a menudo se olvidan: talones, codos, cutículas, etc. o para protegerte del frío en invierno.
Nutre la piel desde el interior
Una dieta equilibrada también contribuye a una piel sana:
Bebe 1,5 l de agua al día. De hecho, nuestro cuerpo (y una parte importante de la epidermis) se conforma por un 70 % de agua
Para combatir los agresores externos, opta por los antioxidantes que aportan las rutas y verduras
La vitamina B5 ayuda a restaurar la barrera de la piel. Los encontrarás en muchos champiñones (como el shiitake), huevos o muesli
La vitamina A también contribuye a la salud de la piel. Los productos lácteos, la yema de huevo y el pescado son excelentes fuentes.
A: Piel protegida 1: Hipodermis B: Piel porosa 2: Dermis 3: Lípidos 4: Epidermis 5: Barrera normal 6: Barrera dañada
