¿Cuál es la mejor manera de hidratar tu cuerpo?

Cuerpo: ¿por qué mi piel está deshidratada?

Al igual que la piel del rostro, la del cuerpo varía debido a diferentes factores. El frío, el viento y el sol pueden secar y deshidratar la piel, ya que debilitan el equilibrio de la capa superior de la piel. La película hidrolipídica que la recubre se altera y no es capaz de retener la humedad.

Esta humedad se evapora más fácilmente y deja en la piel una sensación de incomodidad. Está tensa, le falta flexibilidad y tiene zonas con rojeces, a veces con descamación.

Esta deshidratación se observa principalmente en invierno, ya que la calefacción aumenta la evaporación la humedad. Lo mismo ocurre con el cloro de la piscina, los productos inadecuados o la depilación demasiado agresiva.

¿Por qué hay que hidratar la piel?

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¿Qué principios activos puedo utilizar para hidratar mi cuerpo?

Hidratar el cuerpo significa, en primer lugar, ayudar a la epidermis a restaurar su película hidrolipídica. Y esto se consigue aportando ingredientes nutritivos que contienen lípidos. Sin estos lípidos, no se puede mantener la hidratación de la piel. También funciona en el rostro.

Los productos de cuidado de la piel ayudan a retener la humedad durante todo el día; combinan ingredientes activos que restauran la función de barrera de la piel, limitan la evaporación de la humedad, aportan nutrición y alivio. De esta manera, la piel queda protegida y menos sensible a las influencias externas.

¿Cómo hidratar correctamente el rostro?

¿Cómo debe aplicarse la crema hidratante corporal?

Durante los períodos en los que la piel se ve deshidratada, la constancia es la clave.

Hidratar mi cuerpo a diario

Para evitar una mayor deshidratación, dúchate o báñate con agua tibia. Seca tu piel con golpecitos para no dañarla y continúa con el paso de la hidratación corporal: esparce el producto entre las dos manos y aplícalo con toda la superficie de la mano mediante grandes movimientos circulares. Con delicadeza o con vigor, todo depende del estado de ánimo.

Un exfoliante semanal para reforzar la hidratación

Que tu piel esté temporalmente deshidratada no significa que no debas usar exfoliantes corporales. Por el contrario: un exfoliante adecuado una vez a la semana exfoliará suavemente la piel. ¡Ahora estás lista para recibir tu cuidado corporal hidratante!

CONSEJOS DEL EXPERTO

Puedes adaptar la textura del tratamiento en función del grado de deshidratación de tu piel… o de la estación del año.

Desde las más fluidas hasta las más envolventes, existen diferentes texturas para hidratar tu cuerpo en forma apropiada. Si, además de tu piel deshidratada, tu cuerpo está constantemente seco, elige un tratamiento enriquecido y nutritivo, como el uso de un bálsamo. Si tu piel está expuesta a la deshidratación, prueba con una leche ligera.
Para facilitarte la vida, también puedes seguir el ritmo de la temporada: con un bálsamo reconfortante para el otoño o el invierno, y una leche nutritiva para la primavera y el verano.
Para vestirte más rápido después de aplicar tu producto de cuidado de la piel, sea cual sea su textura, opta por fórmulas no grasas.

Las mejores prácticas para mantener el cuerpo hidratado

Hidratar el cuerpo es darle los cuidados necesarios para que recupere rápidamente su flexibilidad y confort... ¡De la cabeza a los pies! Así que, por la noche, cuando hidrates tus piernas (empieza por los muslos) no te olvides de los pies, los talones y los dedos.

Hidratar correctamente el cuerpo