Vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)

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Vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)

Eccema, afección inflamatoria crónica de la piel: vivir con la afección. Tanto si tienes estas afecciones como si eres un familiar, sabes lo restrictivo que puede ser vivir con eccema o una afección inflamatoria crónica de la piel. Brotes regulares, terapias a largo plazo... Puede ser muy desalentador. Es lógico. Pero hay varias soluciones a tu disposición. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte.

¿Qué es una afección crónica?

El eccema y la psoriasis son dos enfermedades inflamatorias crónicas. Pero, ¿qué es exactamente una afección crónica? Esto significa que es a largo plazo y progresiva. Pero eso no es todo. Requiere un control y una terapia regulares. Por último, pero no menos importante, su impacto va más allá de los límites estrictos de la salud. A menudo considerados benignos, el eccema y la afección inflamatoria crónica de la piel tienen un gran impacto en la vida diaria de la persona. 

¿Ya ni siquiera te atreves a salir con los amigos o a hacer deporte? No te preocupes, eso no tiene por qué ser así. Nuestro objetivo es ayudarte a vivir con la afección y a participar activamente en tu cuidado.

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Eccema, afección inflamatoria crónica de la piel: ¿qué impacto tienen en la vida diaria?

Miedo a las miradas de los demás y deseo de aislarse cuando las lesiones afectan a las partes visibles del cuerpo. Picores nocturnos que provocan despertares frecuentes y fatiga persistente. Los seres queridos que dan consejos que pueden ser incómodos y causar conflictos. Pérdida de confianza en sí mismo... 

 

Es posible poner fin a estas situaciones. Siguiendo la terapia adecuada para mejorar el aspecto de la piel, adoptando las prácticas correctas de higiene e hidratación para reducir el picor, y hablando con las personas adecuadas, es totalmente posible superar estas dificultades. 

Nuestros consejos para tratar el eccema y la afección inflamatoria crónica de la piel a diario:

Vivir con eccema y afección inflamatoria crónica de la piel en adultos

Vivir con eccema y afección inflamatoria crónica de la piel en niños

Consejos sobre las terapias

Estamos en una sociedad en la que la apariencia importa. Cuando ves que tu cuerpo se ve afectado, hace que las cosas sean aún más difíciles de soportar.

Carole

Eccema y afección inflamatoria crónica de la piel: aceptarse a sí mismo para sentirse mejor en tu piel

Aprender a vivir en una situación es, sobre todo, aceptarla. Vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la piel a diario significa, a veces, tener que enfrentarse a las opiniones de otras personas y a sus ideas preconcebidas. No, las dos enfermedades no son contagiosas, y no está en tu cabeza. Sí, no hay solución definitiva, pero se pueden tratar. Sobre todo, no estás solo. La afección inflamatoria crónica de la piel afecta al 2 % de la población y el eccema atópico al 4 %. 
Así que no debes avergonzarte ni tener miedo. No debe impedirte vivir, salir, hacer deporte y disfrutar... Existen soluciones sencillas para dejar de lado el estrés y recuperar la confianza en uno mismo. 

Adultos: Vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)

Niños: Vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)

Eccema, afección inflamatoria crónica de la piel: Entenderlo es vivir mejor.

Una de las claves para vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la piel es comprender la condición. Comprenderla es desdemonizarla. Comprender su origen. Entender que, aunque no existe una píldora milagrosa, hay terapias que pueden ayudar a reducir los síntomas del eccema y la afección inflamatoria crónica de la piel.

Por lo tanto, es esencial que tú (o tu hijo, si está afectado) tengas una relación de confianza con el médico que te atiende. ¿Tienes alguna pregunta o duda? No dudes en hablar con el profesional médico al respecto. La importancia de esta relación médico/paciente y médico/niño/padre es primordial.

Nuestras hojas informativas sobre el eccema y la afección inflamatoria crónica de la piel te ayudarán a comprender mejor el problema.

Eccema atópico

Afección inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)

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También se puede aprender a vivir mejor con el eccema y la afección inflamatoria crónica de la piel.

Al igual que se aprende a leer o a sumar, se puede aprender a vivir con la afección de la piel. ¿Cómo se puede hacer esto? Nuestros talleres de educación para la salud en el Centro de Hidroterapia de Avène pueden ayudarte. Concienciarte de la afección significa ayudarte a explicarla a los que te rodean, a tus compañeros; significa un mejor cuidado, elegir los emolientes adecuados y aplicarlos correctamente; significa enseñar a tu niño a gestionar sus picores y su terapia a diario...

Nuestros talleres son también momentos de intercambio con usuarios de hidroterapia, personas que tienen tu misma experiencia... Esto puede permitirte dar un paso atrás y recuperar tu confianza...

Taller de educación para la salud en el Centro de Hidroterapia de Avène

ASESORAMIENTO AMABLE (Y EXPERTO)

Una terapia bien administrada favorece su eficacia. Pero aunque se repite día tras día, no siempre es fácil de seguir. Esto es bastante normal, ya que es una carga mental adicional. Expresa libremente a tu médico tus sentimientos de decepción y cansancio para encontrar la mejor solución para ti. 

Consejos sobre terapias para el eccema y la afección inflamatoria crónica de la piel

Eccema y afección inflamatoria crónica de la piel: ¿se pueden curar? 

Hablar de una cura no es lo ideal. Pero con la terapia y el seguimiento adecuados, es posible prolongar las fases de remisión y reducir los brotes.

En el caso de la afección inflamatoria crónica de la piel, seguir la terapia correctamente puede reducir el impacto de la afección. Esto se llama aclaramiento de la placa, que puede reducir o, incluso, quitar el picor y la descamación.

El eccema no se puede curar. Pero se puede controlar. El secreto es cuidar la piel todos los días. En el caso del eccema de contacto, por ejemplo, la eliminación permanente de las sustancias alergénicas detendrá los brotes.

Terapia para el eccema

Terapia para la afección inflamatoria crónica de la piel

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Consejos sobre el ejercicio

Muchos pacientes preguntan si es posible hacer ejercicio. Por supuesto que sí. La actividad física es beneficiosa. Te hace sentir mejor y mejora tu imagen corporal. Por no hablar del hecho de que el cansancio físico favorece el descanso por las noches.

Pero cuidado: la sudoración puede provocar picores. En este caso, opta por actividades menos intensas durante los brotes, usa ropa de algodón holgada, realiza tu actividad en las horas más frescas y protege las zonas de roce. Para evitar las irritaciones, utiliza el spray de Agua Termal de Avène para quitar la transpiración y calmar la piel. Justo después de tu sesión, toma una ducha caliente y aplica el cuidado emoliente.

Recuerda: Si padeces artritis psoriásica, opta por formas de actividad suaves (natación, ciclismo, ejercicios ligeros, etc.) para no forzar demasiado las articulaciones.

Nuestras respuestas a tus preguntas

Separar lo verdadero de lo falso: para eso estamos.

Según una encuesta realizada por France Psoriasis, 2 de cada 5 franceses piensan así. Esto es totalmente falso. No, la afección inflamatoria crónica de la piel y el eccema no son enfermedades psicológicas. El estrés puede provocar brotes, pero no es la causa de las enfermedades de la piel. También es este tipo de prejuicios persistentes los que perjudican la calidad de vida de las personas afectadas.

Aunque el cloro sea irritante, nada impide disfrutar de los beneficios de la piscina. Sin embargo, hay algunas cosas que debes saber: antes de entrar en el agua, aplica una crema de barrera para proteger tu piel. Después de nadar, enjuaga con agua limpia y vuelve a aplicar tu emoliente.

El picor es la razón más común de no poder dormir. Por la noche, toma una ducha rápida, no demasiado caliente, e hidrata tu piel con un emoliente. No dudes en volver a aplicarlo justo antes de ir a dormir. El entorno de tu dormitorio también es debe ser propicio para la relajación. Debe estar fresco, oscuro y tranquilo.

Nuestras soluciones para hidratar tu piel joven con tendencia atópica

Los productos para el cuidado de la piel de Eau Thermale Avène están diseñados para ayudarte a sentirte mejor con tu piel.
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